Pode criar uma frase fácil de memorizar e transformá-la numa palavra-passe usando símbolos, letras maiúsculas ou números Ter uma senha segura para o seu e-mail, redes sociais e outras plataformas é importante, pois protege as suas informações pessoais. Para isso, é importante ser criativo ao criar senhas. A Agência de Governo Eletrónico e Sociedade da Informação do Uruguai recomenda usar senhas diferentes para cada site ou aplicativo, além de evitar reutilizar senhas antigas.
Não associe as suas palavras-passe a dados pessoais que possam facilitar a sua adivinhação, como nomes, datas, números de documentos, endereços ou telefones. Também não utilize palavras relacionadas com o próprio site; por exemplo, se estiver a criar uma conta no Facebook, não utilize palavras-passe do tipo «face» ou «facebook». Evite palavras-passe baseadas em dados pessoais, como nomes, datas ou números, que qualquer pessoa possa adivinhar.
Três recomendações a seguir ao criar uma palavra-passe
Para criar palavras-passe seguras, seguindo uma abordagem criativa, pode seguir as três recomendações fornecidas pela agência acima mencionada:
- Crie uma frase fácil de memorizar.
Escolha uma frase fácil de memorizar, por exemplo, «Eu adoro pizza fria», e transforme-a numa palavra-passe segura. Pode fazer isso adicionando letras maiúsculas, números, símbolos ou usando apenas iniciais.
- Faça isso com base numa frase que lhe seja familiar.
Se tiver dificuldade em criar uma frase original, use uma que conheça bem. Por exemplo: «Todas as manhãs acordo à mesma hora e como três biscoitos». Pegando na primeira letra de cada palavra, obterá uma palavra-passe, por exemplo Este método consiste em usar a primeira letra de cada palavra, sendo que a palavra-passe deve começar e terminar com letras maiúsculas. Não se esqueça de adicionar pelo menos um número e/ou símbolo para aumentar a segurança.
- Use geradores de senhas.
Se não conseguir criar uma senha segura e fácil de lembrar, pode usar geradores de senhas. Essas ferramentas criam combinações aleatórias de letras, números e símbolos, o que dificulta que outras pessoas as adivinhem. Depois de receber a palavra-passe gerada, anote-a num local seguro ou utilize um gestor de palavras-passe para a armazenar e aceder quando necessário.
Como memorizar uma palavra-passe
Memorizar palavras-passe pode ser uma tarefa difícil, mas existem várias técnicas de memorização que o ajudarão a garantir a segurança sem depender apenas da sua memória. O segredo é transformar a palavra-passe em algo significativo, usando associações e técnicas mnemónicas. Uma das técnicas mais utilizadas é criar uma frase pessoal simples, reduzir as primeiras letras de cada palavra e adicionar números e símbolos.
Por exemplo, se a frase for «O céu é sempre azul e quente no verão», a sua palavra-passe pode ser Ecseaevyc. Adicione alguns números ou símbolos para maior segurança, por exemplo, Ecsea3v&c. Associar a frase a uma imagem mental ou a uma história pessoal facilita ainda mais a memorização. Lembrar-se de palavras-passe pode ser uma tarefa difícil, mas existem técnicas que permitem aumentar a segurança sem depender apenas da memória.
Outra estratégia útil é usar substitutos visuais: transforme letras em números ou símbolos semelhantes, por exemplo, «a» em «@», «i» em «1» ou «o» em «0». Assim, a palavra familiar «CaminoRojo» pode se transformar em C@min0R0j0. Repetir e anotar a nova palavra-passe várias vezes ajudará a fixá-la na memória. As abreviaturas também são muito eficazes. Por exemplo, pode formar uma palavra-passe com a primeira letra de cada palavra de uma frase fácil de memorizar, adicionando o seu número favorito ou um símbolo especial, como «Eu adoro café todos os dias às 7», que se transforma em Gtct0l7.
Outra opção é usar um gestor de palavras-passe, que não memoriza as palavras-passe, mas permite que você memorize apenas uma palavra-passe principal. Associar a palavra-passe a um determinado local na sua vida cotidiana também pode ajudar: por exemplo, pensar na primeira parte quando você entra em casa e na segunda quando abre a porta. Por fim, uma opção prática é usar um gestor de palavras-passe. Embora não seja uma técnica de memorização propriamente dita, ela permitirá que você memorize apenas uma palavra-passe principal e aceda com segurança a todas as suas palavras-passe guardadas. Em conjunto, essas técnicas facilitarão significativamente a memorização de palavras-passe e aumentarão a sua segurança na Internet.
