Com a chegada do frio e o aumento das contas de energia, muitas famílias procuram maneiras de aquecer a casa sem gastar muito. Uma das perguntas mais frequentes é se é aconselhável deixar o aquecimento ligado em temperatura baixa durante todo o dia. Nos últimos anos, espalhou-se a opinião de que é melhor deixar o aquecimento ligado «no mínimo» para que a casa não arrefeça. No entanto, especialistas em climatização, eficiência energética e consumo doméstico refutam essa crença. A realidade é que manter o sistema a funcionar durante várias horas, mesmo em baixa potência, tem um impacto maior no consumo do que ligá-lo apenas quando necessário.
Esta abordagem torna-se especialmente relevante onde o custo da eletricidade e do gás continua elevado e a maioria das casas utiliza caldeiras tradicionais ou de condensação. De acordo com os técnicos, a chave para resolver o problema está em usar sistemas de programação e ajustar a temperatura apenas para os períodos em que há alguém em casa.
Por que não é aconselhável deixar o aquecimento ligado durante todo o dia
A física e a matemática não se enganam. É o próprio governo espanhol que, nos boletins informativos do Centro Nacional de Educação Ambiental (CENEAM), apresenta o seguinte veredicto: «a opinião dos especialistas é unânime: gasta-se menos energia se desligarmos o aquecimento à noite ou quando saímos de casa do que se o deixarmos ligado». O engenheiro industrial e especialista em energias renováveis Jorge Morales de Labra considera «um boato» e «absurda» a ideia de que manter o aquecimento ligado permite poupar.

Isto porque, ao permanecer ligado, o sistema de aquecimento funciona constantemente para compensar pequenas perdas de calor, o que aumenta a conta sem proporcionar conforto adicional. Além disso, aquecem-se partes da casa que não são utilizadas. A recomendação geral é ligar o aquecimento apenas quando necessário, especialmente em horários previsíveis, como de manhã antes de sair de casa ou à tarde, quando regressa a casa. A utilização de programadores ou termóstatos inteligentes permite manter a temperatura adequada na casa, sem desperdiçar energia durante várias horas numa casa vazia.
Quando pode ser útil programar o pré-aquecimento
Os especialistas concordam que programar o aquecimento para ligar cerca de 20 a 30 minutos antes de acordar ou regressar a casa ajuda a atingir uma temperatura confortável sem desperdício de energia. Este intervalo é suficiente para que a casa atinja uma temperatura entre 18 °C e 21 °C, que é a faixa mais eficaz para o conforto térmico. Nesta faixa, quanto mais baixa for a temperatura, maior será a economia. Sempre que possível, mantenha a temperatura dos ambientes em 18 °C, especialmente à noite: cada grau a mais pode custar de 80 a 100 euros por ano. Em casas onde os moradores passam muito tempo fora devido ao trabalho, estudos ou horários irregulares, é ainda mais recomendável ligar o sistema apenas quando há pessoas presentes. Isto permite evitar o aquecimento de divisões que ficarão vazias durante várias horas.
A regulação do termóstato — uma ação com efeito real
As organizações que se ocupam de questões de consumo de energia lembram que o termóstato é o mais subestimado e, no entanto, um dos instrumentos mais eficazes. Manter o termostato na faixa recomendada — de 18 °C a 21 °C — ajuda a manter o conforto sem aumentar drasticamente os custos. Muitos especialistas observam que temperaturas mais altas não proporcionam um aumento proporcional do conforto, mas levam a um aumento significativo do consumo. Um ajuste pequeno, constante e bem pensado é geralmente mais eficaz do que mudanças bruscas ou ligar o sistema a temperaturas muito altas para aquecer rapidamente a casa.
Outras formas de reduzir os custos sem obras de reparação e investimentos

A purga anual dos radiadores é uma boa forma de poupar no aquecimento. Além do uso correto do aquecimento, existem medidas adicionais que ajudam a economizar sem custos adicionais. Entre elas estão:
- Verificar janelas e portas para evitar correntes de ar e perda de calor. A instalação de vedantes de borracha nas molduras das janelas e portas externas é uma medida muito eficaz e simples.
- Aqueça apenas as divisões utilizadas, fechando as portas para manter o calor.
- Pompear os radiadores no início do inverno para garantir o seu funcionamento ideal.
- Utilizar a luz natural durante o dia e fechar as cortinas ou persianas à noite para manter o calor.
- Vestir-se com roupas mais quentes, em vez de aquecer a casa acima dos 21 °C.
Estas medidas simples, mas eficazes, ajudam a reduzir as perdas de calor e permitem que o aquecimento funcione menos tempo e com maior eficácia.
Conselhos práticos finais
A estratégia mais eficaz para reduzir as contas de gás combina três ações principais:
- Configure o aquecimento para que só seja ligado quando necessário.
- Mantenha o termóstato em valores moderados (18 °C–21 °C).
- Reduza as perdas de calor com pequenas ações diárias, como fechar portas, verificar caixilhos de janelas e usar iluminação natural.
Com esta abordagem, a casa mantém uma temperatura confortável sem a necessidade de aquecimento constante, que, em vez de economizar, aumenta as despesas mês a mês.

