Este pequeno gesto pode ser usado de várias maneiras para manter a frescura e a limpeza do ambiente. O bicarbonato de sódio é um dos ingredientes quase indispensáveis em qualquer cozinha. No entanto, ele tem outros usos menos conhecidos, como, por exemplo, colocá-lo debaixo da cama Este método traz benefícios concretos para o quarto, especialmente em climas quentes ou húmidos. Esta técnica ajuda a absorver a humidade do ambiente.
Por que colocar bicarbonato de sódio debaixo da cama
- Absorve a humidade do ambiente: o bicarbonato de sódio tem a capacidade de capturar e reter moléculas de água, o que ajuda a reduzir a humidade que normalmente se acumula no quarto, especialmente se o ambiente for mal ventilado. Assim, o ar fica menos pesado e mais seco, o que é muito importante para um melhor descanso noturno.
- Elimina odores desagradáveis: se o quarto cheira a mofo, humidade ou suor, o bicarbonato atua como um neutralizador natural. Ele não mascara os odores, mas os absorve, ajudando a manter o ar fresco e limpo.
- Melhora a qualidade do ar: com menos humidade e odores, o ar do quarto fica mais leve. Muitas pessoas afirmam que isso lhes permite dormir melhor e acordar sem sensação de peso ou congestão.
- Reduz a quantidade de ácaros: os ácaros tendem a se reproduzir em ambientes húmidos. Como o bicarbonato ajuda a reduzir o nível de humidade, ele pode indiretamente contribuir para diminuir a quantidade de ácaros e melhorar o ambiente em que você descansa.

Como usar o bicarbonato debaixo da cama para que funcione
- Pegue um prato fundo ou uma tigela rasa.
- Coloque três ou quatro colheres de sopa de bicarbonato.
- Coloque debaixo da cama, de preferência na parte central.
- Deixe durante toda a noite ou mesmo permanentemente.
- Troque a cada 7 a 10 dias para manter a eficácia.
Se quiser que o ar fique ainda mais fresco, pode adicionar ao bicarbonato algumas gotas de óleo essencial de limão ou lavanda. Assim, além de purificar o ar, irá adicionar um aroma agradável e relaxante.

